Vaikų meditacija ir joga

Kiekvieną trečiadienį 15.00val. Žvėryne, Saltoniškių 29, Vilniuje

Skirta 6-8, 9-12 metų vaikams       

(užsiėmimo trukmė 1val.)  

Kursas skirtas visiems vaikams, bet ypač naudingas tiems, kuriems sunkiai sekasi susikaupti arba atsipalaiduoti, kurie yra fiziškai įsitempę, dažnai jaučia nerimą, sunkiai užmiega, nepasitiki savimi, turi mokymosi sunkumų. 

Būtina registracija tel.: 868720486 

Užsiėmimų metu bus naudojami kūrybinės raiškos ir kūrybinių terapijų (šokio-judesio ir dailės), atsipalaidavimo, dėmesio sukaupimo, vaizduotės ir intuicijos lavinimo pratimai bei žaidimai.Kartais vaiko gyvenimas suaugusiems atrodo be rūpesčių, tačiau kasdieniniai stresai, įtampa vaikus veikia ne mažiau kaip suaugusius.Per švelnios, vaikams pritaikytos meditacijos ir kitus savimonės bei saviraiškos lavinimo užsiėmimus vaikai mokysis pakeisti nerimą į ramybę, pasijusti geriau, laisviau, įsiklausyti ir priimti save, pažinti savo jausmus ir poreikius, būti atidesniais sau, savo kūnui ir aplinkai, geriau suprasti santykius su kitais.   

Apie mokytoją Raimą Drąsutytę

“Studijavau menus, dirbu kūrybinį darbą. Praktikuoju tai chi, medituoju, šoku, piešiu, kuriu performansus. Vedu kūrybiškumo ir šokio judesio terapijos asmeninio augimo grupes suaugusiems. Dalyvauju integratyviosios šokio judesio psichologijos ir psichoterapijos tęstiniuose mokymuose (mokytojas A.Girshon). Esu baigusi vaikų meditacijos vedėjų mokymus (Sensational Children Meditation, Satya international sertifikatas, mokytoja Sarah Wood Vallely.).“ 

Published in: on 2011-07-31 at 11:40 am  Komentarai negalimi  
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.